Alto rendimiento y escondido: la lucha silenciosa de los profesionales que luchan contra la adicción

FYI

Es fácil creer que la adicción siempre se parece al fondo de la roca. La persona que lo pierde todo. La foto de la foto, las manos temblorosas, la espiral larga hacia abajo. Pero algunas personas que están luchando contra las adicciones no parecen que se están desmoronando. De hecho, están ejecutando reuniones, manteniendo al día con los plazos e incluso son promovidos. Son respetados. Estimado. Y están sufriendo en silencio.

El artículo continúa debajo del anuncio

La adicción oculta no solo afecta a las personas sin nada que perder. A veces, se aferra a los que parecen tenerlo todo. Y para muchos profesionales de alto funcionamiento, eso es exactamente lo que hace que sea más difícil obtener ayuda. El éxito se convierte en una máscara, y la máscara se convierte en una prisión.

La adicción no siempre usa la misma cara

La gente tiende a imaginar la adicción de una manera. El estereotipo es tan conocido que apenas lo cuestionamos. Pero cuando la adicción vive en la oficina de la esquina, o detrás de un traje afilado, a menudo pasa desapercibido. Estas son las personas que siempre se presentan temprano, ofreciendo quedarse mucho más tarde de lo necesario, tomando decisiones seriamente impresionantes, todo mientras lo hace malabares con aparente facilidad. Incluso pueden convencerse de que están bien, porque todavía están funcionando. Todavía manteniéndolo unido.

El artículo continúa debajo del anuncio

Pero detrás de escena, a menudo hay un costo de montaje. Alcohol o píldoras para relajarse. Estimulantes para mantenerse afilados. Píldoras para dormir para calmar una mente de carreras. Puede comenzar con una copa de vino todas las noches para manejar el estrés, o un poco de algo extra para impulsar los plazos. Al principio, se siente como control. Pero con el tiempo, se convierte en lo contrario. Ya no se trata de placer, se trata de supervivencia.

Lo que hace que las cosas sean aún más aislantes es que los de alto rendimiento a menudo están rodeados de personas como ellos. Si sus compañeros están bebiendo a través de las cenas del cliente o reventando algo para mantenerse productivo, se vuelve fácil de justificar. Y cuando todos pretenden estar bien, nadie quiere ser el que admite que no lo son. Es difícil decir 'necesito ayuda' cuando has creado una identidad completa al no necesitar nada.

El artículo continúa debajo del anuncio

Por qué los altos logros son especialmente vulnerables

Puede asumir que el éxito protege a las personas de la adicción. En realidad, a menudo hace lo contrario. Hay presión para realizar, mantenerse al día, para nunca mostrar debilidad. Se espera que las personas en carreras de alta potencia sean implacables, disponibles y emocionalmente invencibles. Raramente hay espacio para desmoronarse. Entonces, hacen frente en secreto. Empujan el dolor y lo llaman resiliencia. Se adormecen y lo llaman eficiencia.

La adicción no siempre ruge, susurra. Se desliza debajo del radar y se mueve en rutinas. Y no le importa cuántos grados tienes o cuánto estás ganando. El estrés no discrimina, y tampoco lo hace el agotamiento. Para muchos, la adicción se convierte en una salida oculta, una forma de permanecer 'encendido' un poco más.

El artículo continúa debajo del anuncio

Y hay vergüenza. Tanta vergüenza. Debido a que cuanto más alto subas, más difícil es admitir que has perdido el control. ¿Qué pensará tu equipo? Tu jefe? Tus clientes? La gente confía en ti. La gente te respeta. Y - Pero nadie quiere ser el primero en admitirlo. Especialmente no al que todos admiren. Ese silencio puede ser mortal.

Cómo el sistema mantiene a los profesionales atrapados

La cultura laboral a menudo recompensa el comportamiento poco saludable. Saltar el almuerzo, responder correos electrónicos a medianoche, tomar un ojo rojo para hacer la reunión. Di sí a todo, demuestra tu valía, sube la escalera. Hay orgullo de estar ocupado, incluso cuando duele. Algunas compañías incluso permiten la adicción sin darse cuenta. Acceso ilimitado al alcohol en los eventos. No se hacen preguntas cuando las personas medican su estrés.

El artículo continúa debajo del anuncio

Y luego está la pieza de atención médica. No todos quieren pasar por el tratamiento tradicional, especialmente las personas que temen perder su trabajo o dañar su reputación. La idea de verificar la rehabilitación suena imposible cuando se supone que debes liderar el próximo proyecto o cerrar un acuerdo. Entonces, en cambio, sufren en silencio, esperando que mejore. Pero la adicción no solo desaparece. Crece en silencio.

Incluso cuando hay ayuda disponible, a menudo no está diseñado con los profesionales en mente. Las soluciones genéricas no se ajustan a todos. Y el cuidado de cortes de galletas no funciona cuando lo que alguien necesita es la privacidad, la flexibilidad y la capacidad de sanar sin alejarse de todo lo que han construido. Por eso es importante que existan lugares que realmente entiendan la presión con la que viven estas personas: lugares como pasajes, o Betty Ford, que ofrece atención que respeta la carrera, el horario y la dignidad de una persona.

El artículo continúa debajo del anuncio

Cómo se ve realmente la curación para los de alto rendimiento

La curación no se trata de alejarse de todo. Para muchos adictos de alto funcionamiento, se trata de aprender a vivir con menos presión y más verdad. Se trata de cambiar el constante impulso por la paz. Eso podría significar alejarse del trabajo temporalmente, o simplemente cambiar la forma en que funcionan. Podría implicar terapia, medicación, apoyo grupal o retiros estructurados. Pero comienza con honestidad.

No borra todo lo que has logrado. No te debilita. Solo te hace humano. Y cuando los de alto rendimiento finalmente encuentran el coraje para enfrentar la adicción de frente, a menudo aportan la misma determinación a la recuperación. Están acostumbrados a resolver problemas y superar los límites. La diferencia es que esta vez lo están haciendo por sí mismos, no por el rendimiento.

El artículo continúa debajo del anuncio

La curación también implica repensar lo que significa el éxito. Si lo estás matando en el trabajo pero muriendo por dentro, ¿es realmente un éxito? Hay una mejor versión de la vida que espera, del tipo que no depende de píldoras, bebidas o secretos para sentirse bien. No se trata de renunciar. Se trata de levantarse de una manera nueva.

Los que se ven bien podrían no ser

Es fácil perderse las señales cuando alguien se ve bien. Es fácil creer el traje, la sonrisa, las agudas respuestas en la reunión. Pero la adicción usa muchas caras. Y a menudo, se esconde a la vista. Si eres el que lucha, sepa esto: no estás solo, no estás roto y no estás ahorrando.