Chris Hemsworth está alojando lecciones de meditación en su App Centr

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Fuente: Chris Hemsworth

Mayo. 12 2021, Publicado 4:03 p.m. ET

Puede que no sea una sorpresa, pero la salud y el bienestar son partes importantes de la vida del actor Chris Hemsworth. Interpretar al hijo de Odin, también conocido como Thor, además de todo tipo de otros roles a lo largo de los años, significa que su cuerpo ha tenido que mantenerse al día con los cambios necesarios para que coincida con cada personaje y eso puede ser difícil.

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Dado que Chris ha tenido todo tipo de éxitos en su carrera como actor, ha recibido ayuda de algunos de los mejores de la industria para recuperar su cuerpo en todo lo que tiene que pasar. Ahora, él está compartiendo todo ese conocimiento con otros a través de su Centro de programas y está organizando sus propias lecciones de meditación.

Chris Hemsworth está presentando sus propias lecciones de meditación.

Para hacer que la mediación sea menos intimidante para los recién llegados, Chris está comenzando sus propias lecciones que él mismo narra. Noble Aprender a meditar , la serie presenta siete episodios diferentes que se centran en un aspecto del proceso de meditación. Los oyentes se centrarán en cosas como la respiración, la motivación y la liberación de estrés.

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Según un comunicado de prensa, Chris quería comenzar esta serie porque quería que más personas descubrieran todos los beneficios que le ha brindado la meditación. Su serie también contará con diferentes estilos de mediación para que haya suficiente variedad para todos y la gente pueda elegir los tipos rápidos que mejor funcionen para ellos.

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También hay una versión de meditación para niños en la aplicación Centr que, según Chris, funcionó con sus propios hijos. 'Pensé, esto no va a funcionar, mis hijos son alérgicos a quedarse quietos. Pero para mi sorpresa, en realidad los calmó '', dijo en un tono de voz. Publicación de blog de Centr .

“Los niños sienten ansiedad y estrés como nosotros, y probablemente más porque no lo entienden y es difícil para nosotros explicárselo. Estas meditaciones guiadas han sido realmente beneficiosas '.

¿Qué es Centr?

De acuerdo a su sitio web , Chris fundó Centr porque quería que otras personas tuvieran acceso al mismo tipo de asesoramiento de ayuda de nivel experto que ha recibido a lo largo de su carrera.

'Me siento muy afortunado de haber trabajado con expertos increíbles en los campos de la salud, la nutrición, la atención plena y la formación, así que pensé:' ¿Por qué no compartir eso? ', Dijo Chris en una cita en la página de inicio de Centr. 'Dígale a mi equipo lo que quiere lograr y ellos lo ayudarán a lograrlo'.

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Pero Centr es más que meditaciones. Incluye publicaciones de blog y programas sobre comida, entrenamientos y más de personas que saben de lo que están hablando. Si alguna vez ha querido saber de Chris & apos; doble, Bobby Holland Hanton, sobre cómo es preparándose para papeles importantes como Thor , estás de suerte.

O si eres nuevo en el boxeo y quiere aprender los conceptos básicos, también hay eso. Este está escrito por Michael Silk Olajide Jr., quien fue campeón de boxeo en los años 90 y ha trabajado con Chris.

Actualmente, se puede acceder a Centr a través de su sitio web y sus aplicaciones en el Tienda de juegos y Tienda de aplicaciones . Hay & apos; s una prueba gratuita de siete días y luego los usuarios pueden pagar $ 29,99 por mes, $ 59,99 por tres meses, lo que equivale a $ 20 por mes, o $ 119,99 por 12 meses, lo que equivale a $ 10 por mes.