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Aarti Sequeira de Food Network sabe cómo hacer que los niños coman sus verduras
Comida
Fuente: Getty Images 22 de noviembre de 2020, publicado a las 3:33 p.m. ET
Una década después de ganar la temporada 6 de La próxima estrella de Food Network , Arti Sequeira vuelve a ser el centro de atención con un papel de juez en Food Network Tierra de dulces y un lugar invitado en HBO Max Selena + Chef . En el último programa, ella ayuda a la estrella del pop Selena Gomez a hacer pechuga de pavo con mantequilla tandoori en el episodio de Friendsgiving. ¡Y pensar que este es el tipo de comida que los hijos y el esposo de Aarti disfrutan con regularidad!
El artículo continúa debajo del anuncioAarti, que también es conocida por el programa Food Network Partido Aarti , ha sido sincera sobre su vida personal y por una buena causa: es una defensora de las mujeres con depresión posparto, ya que ella misma la ha tratado.
Fuente: Instagram El artículo continúa debajo del anuncioAarti tiene dos hijas, Eliyah y Moses.
La biografía personal de la chef revela que superó su batalla con la depresión posparto después del nacimiento de sus dos hijas, Eliyah y Moses. Y en a 2014 Mujeres trabajando entrevista , explicó lo que la ayudó a superar esa batalla: brindarle accesorios especiales a su esposo, el actor Brendan McNamara.
Mi esposo ha sido increíble, dijo Aarti en ese momento. Me ayudó a aceptar que algo andaba mal cuando yo no quería, me abrazó mientras lloraba y me dijo la verdad y el ánimo en la confusión y la desesperanza que se apoderaba de mí. Me ayudó a sentir que no era culpa mía y que era algo para lo que necesitaba ayuda. Básicamente me quitó el estigma, y eso es lo que quiero hacer por otras mujeres en mi posición.
El artículo continúa debajo del anuncio Fuente: Aarti Sequeira / YouTubeElla continuó: Las nuevas madres se alimentan de todo tipo de expectativas: que serás la imagen perfecta de alegría, que tu instinto maternal entrará en acción y sabrás exactamente qué hacer, que tú y tu bebé se unirán al instante. Nada de esto fue cierto para mí. ¡Y así me sentí como un bicho raro!
El artículo continúa debajo del anuncioAarti, ahora de 42 años, también ofreció un consejo a otras personas que atraviesan la misma lucha: les diría a otras mujeres que si, después de la primera semana de depresión posparto, todavía sientes que las sombras se cierran sobre ti, habla con tu familia. . Ir a el sitio web de Postpartum Support International y llame al número gratuito [1-800-944-4773] para encontrar un grupo de apoyo en su vecindario. Esto no va a durar para siempre.
Ella tiene algunos consejos para que sus hijos coman verduras.
Ver esta publicación en InstagramFuente: InstagramUna publicación compartida por Aarti Sequeira (@aartipaartipics)
Hablando de Aarti y sus hijos, la exproductora de CNN a menudo tiene el mismo tira y afloja que tú cuando se trata de hacer que sus hijas coman sus verduras, ya que ella escribió en su blog en 2019. ¿Sus consejos? Coma todas las verduras que pueda reunir durante el embarazo, haga que sus hijos coman solo un bocado de sus verduras hasta que desarrollen el gusto por ellas, encuentre las verduras que entusiasman a sus hijos, explique el beneficio nutricional de los alimentos saludables y luego darles perspectiva.
Tratamos de explicar que hay muchas personas en el mundo que no pueden elegir lo que comen o no pueden comer nada. escribió en su blog, explicando ese último punto. Esta lección realmente se ha quedado con ellos, y se refleja en sus acciones en la mesa de la cena, y muy dulcemente, cuando oramos por la noche, a menudo oran por las personas que no tienen hogar, comida o familia. La perspectiva puede ayudar a capear cualquier cosa ... incluso un plato de espinacas.