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Este padre trabajó tanto en los últimos 6 meses que parece una persona diferente
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Jeremiah Peterson es un vendedor de antigüedades que vive en Montana con su familia, que incluye a tres niños enérgicos. Panda aburrido informes que en agosto, Peterson realizó un viaje de campamento y senderismo con esos niños; después de todo, es Montana. Pero no fue un viaje divertido, relajante y de placer.
Peterson dijo que en lugar de recordar salir con su familia y disfrutar del paisaje natural, era miserable y sin aliento. Sus hijos corrían en círculos a su alrededor. Decidió que necesitaba un cambio.
Se comprometió con un régimen de ejercicio diario y una dieta cetogénica, lo que significa un alto contenido de grasas y proteínas y extremadamente bajo en carbohidratos. Rastreó su progreso en Instagram y los resultados son asombrosos.
El Daily Mail entrevistado Peterson en su progreso, y parece que incluso él estaba sorprendido por lo rápido que se transformó su apariencia.
'Pasé de tener un verdadero papá a tener el físico de un niño universitario', dijo Peterson. La gente se acercaba a él todo el tiempo para decirle que cada día era más joven. No solo el cuerpo oculto estaba cambiando, sino que estaba sucediendo por todas partes.
'Dado que pasar de la grasa a la delgadez ha mejorado todo, mi cabello y mi piel se ven más saludables, puedes ver mi mandíbula en lugar de mejillas regordetas y tengo abdominales'.
Bueno, sí, también los abdominales. Aquí está a los 31 días en su programa, ya se ve súper diferente:
Peterson trabaja tres horas al día, lo que definitivamente es mucho. Pero eso incluye senderismo y levantamiento de pesas. Él dice que una vez fue a su casa y bebió cerveza para liberarse del trabajo. Ahora, caminar en las montañas es una alternativa mucho más saludable y lo ayuda a despejar su mente de manera mucho más eficiente.
Peterson también compartió sus comidas con sus seguidores, para que la gente supiera lo que estaba poniendo en su cuerpo para alimentar los entrenamientos:
Y los resultados hablan por sí mismos:
En una leyenda de sus fotos de antes y después, Peterson escribe que se había estado excusando y perdió el contacto con su aspecto antes de comenzar este desafío para ponerse en forma.
Tenía todas las excusas. .
Yo dirijo un negocio. Tengo niños. No tengo tiempo para hacer ejercicio. Se necesita demasiado enfoque para dirigir el negocio. .
Lo que se ahora? Sé que mi salud, mi fortaleza, mi confianza, mi dedicación, mi arduo trabajo ... TODOS se reflejan profundamente en mis excusas y / o exactamente lo que más amo y valoro. .
Peterson recibió ayuda para planificar sus comidas y entrenamientos de un grupo llamado My Transformation Starts Today, un grupo que también otorga premios en efectivo y organiza concursos para los participantes. ¡Y ganó $ 50,000!
Personalmente, me preguntaba cómo encontró el tiempo, pero si obtienes el salario de un año para hacer ejercicio, eso te quita un poco de la presión del tiempo, ¿no?
¿Quizás él también podría entrar en el modelaje?
Trabajo duro que valió la pena. Literalmente.