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5 propósitos realistas de año nuevo que podrías cumplir
Interés humano
Es eso época del año otra vez donde nos engañamos a nosotros mismos pensando que esta vez realmente vamos a apegarnos a nuestras resoluciones. Así que tal vez sea mejor sacudir las cosas y mirar un poco más año nuevo realista Resoluciones para 2023.
El artículo continúa debajo del anuncio.Y si eso no funciona, tal vez todos podamos decidir no tener más estas resoluciones para empezar. En efecto, un estudio en 2016 aparentemente descubrió que del 41 por ciento de los estadounidenses que tomaron resoluciones, solo el 9 por ciento sintió que realmente las había cumplido para fin de año. (No está claro cuántos de ese 9 por ciento son malditos mentirosos).
De todos modos, antes de tirar la toalla sobre el concepto en conjunto, considere primero estas cinco resoluciones. Y si esto suena horrible, quédese para obtener algunas ideas de los usuarios de las redes sociales.
Resolución n.º 1: dése un poco de holgura.
Fuente: Getty ImagesTodos somos humanos. Proponte ser más fácil contigo mismo. Dicen que deberías hablar contigo mismo la forma en que le hablarías a un amigo . Si no lo ha probado antes, pruébelo; en realidad, puede ayudar bastante.
También dicen que puedes imagina tu yo de la infancia cada vez que empiezas a ser especialmente duro contigo mismo. En otras palabras: ¿Serías tan duro con ese niño pequeño? (Ooof. ¡Este podría golpear diferente!)
El artículo continúa debajo del anuncio.Resolución #2: Comience con pequeños pasos.
Muchos de nosotros queremos movernos más o leer más. Comenzar lentamente, como apuntar a 20 minutos en la caminadora un par de veces a la semana, o leer algunas paginas antes de acostarse los fines de semana, podría ser clave. Si pierde su progreso en el camino, solo consulte la Resolución n. ° 1 y dé un poco de holgura.
Y además, el personaje Dr. Leo Marvin de la clásica comedia de 1991 ¿Qué hay de Bob? escribió un libro completo sobre dar pequeños pasos. (Sí, básicamente se convirtió en un maníaco homicida al final de la película, ¡pero no nos perdamos en los molestos detalles!)
El artículo continúa debajo del anuncio.Resolución #3: Apoya un negocio local que te guste.
Fuente: Getty ImagesSiempre se siente bien apoyar un lugar que disfrutas. Incluso podría significar comprar una camiseta de tu local favorito. lugar de helado y llevándolo con orgullo por la ciudad. Solo tenga en cuenta que si lo usa mientras está en la tienda, es posible que lo confundan con un empleado. ( Tos , no es que esto nos haya pasado alguna vez, tos .)
El artículo continúa debajo del anuncio.Resolución #4: Bebe más agua.
Fuente: Getty ImagesEste es solo un hecho en este punto. Y afortunadamente no es demasiado difícil o estresante. Él los beneficios, sin embargo, son infinitos . (¿Puede ayudar con el estreñimiento? ¡A quién no le gusta esto!)
No te desanimes demasiado si te olvidas de tu H2O algunas veces; solo recuerda intentarlo.
El artículo continúa debajo del anuncio.Resolución #5: Escriba las cosas.
Fuente: Getty ImagesTal vez nunca hagas una lista de compras, o siempre tengas la intención de escribir el sueño salvaje que tuviste, pero nunca lo haces. Tal vez escuchó un fragmento de una conversación increíble en el tren y quiere recordarlo para la próxima gran novela estadounidense que está escribiendo. Ya sea que lleve un bloc de notas y un bolígrafo (¡nos encanta un pasatiempo analógico!) o simplemente utilice la aplicación Notas en su teléfono, tome la decisión de escribir las cosas.
Y si ya haces esto, bueno, estamos celosos. ¡Síguelo!
El artículo continúa debajo del anuncio.Si todas las resoluciones de Año Nuevo anteriores suenan terribles, considere lo que están haciendo estos usuarios de las redes sociales.
La gente en línea tiene muchas ideas sobre sus propias resoluciones de Año Nuevo. 'Quiero apreciar más las pequeñas cosas', un usuario escribió en Twitter. Otro sugirió: 'Aprenda a aceptar el éxito cuando se lo gana'. Estos tweets fueron encontrados en un #SaveWarriorNun hilo . (Posible nueva resolución: Hazte amigo de monja guerrera fanáticos porque parecen muy sabios.)
El artículo continúa debajo del anuncio.de este otro usuario resolución es enorgullecer a su banda de chicos favorita. Y ésta persona quiere tener en cuenta que 'Incluso con un plan, suceden cosas'.
Y todos podríamos beneficiarnos de seguir ésta persona La resolución de: 'Vuelva a colocar el control remoto en la mesa de café/mesita de noche en lugar de tirarlo a un pozo de perdición donde nunca se encontrará'. (Solo @ nosotros la próxima vez, maldición).