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Adele acredita su transformación de pérdida de peso a reformador Pilates
Entretenimiento
Adele siempre ha sido un ser humano maravilloso por dentro y por fuera, independientemente de cómo se vea, lo que pese o lo que piensen los demás. A Pato En la fiesta de cumpleaños número 33 en octubre de 2019, comenzaron a aparecer fotos de Adele vistiendo un precioso vestido ajustado. Se hizo evidente que su figura había sufrido una gran transformación.
En los meses posteriores, la cantante de 'Someone Like You' ha publicado esporádicamente fotos de su nuevo look posterior al divorcio. También se burló de sí misma y dijo que convirtió las lágrimas en sudor.
Entonces, ¿Cómo adele adele? ? Aquí está todo lo que sabemos sobre el cambio del cantante de 'Rolling in the Deep'.
¿Cómo adele adele?
El 6 de mayo de 2020, Adele llamó a su 32 cumpleaños publicando una foto de ella en un minivestido negro frente a su casa. Si bien fue célebre por su leyenda, que agradeció a los que estaban en primera línea durante la pandemia de coronavirus, muchos también inundaron la sección de comentarios con palabras de apoyo para su nuevo aspecto.
Se ha informado que la cantante ha perdido alrededor de 100 libras y que su transformación reciente se debió, en gran parte, a la dieta Sirtfood. El plan de alimentos le fue recomendado por el entrenador de celebridades Pete Geracimo.
La dieta, según Hoja de trucos, manda a sus seguidores a optar por más alimentos integrales que contienen un contenido bajo en grasas y calorías. También promueve el consumo de más proteínas, frutas y alimentos a base de plantas como la col rizada y el trigo sarraceno. El chocolate negro, el té verde y los arándanos también figuran como ricos en sirtuinas.
Al comenzar la dieta, se informa que a los seguidores solo se les permiten 1000 calorías, y eso eventualmente aumenta a 1500 calorías con el tiempo. Supuestamente, es una dieta desalentadora a seguir, pero suprime el apetito de los seguidores a largo plazo.
Es importante tener en cuenta que Adele no ha confirmado cuánto peso ha perdido o cómo exactamente lo hizo.
¿Cuál es el plan de entrenamiento de Adele?
Además de su potencial dieta Sirtfood, la cantante ha estado trabajando más con un entrenador personal. Una fuente dijo que la cantante de 'Rumor Has It' encontró algo que le funciona.
Adele atribuye su transformación de peso al hecho de que ha emprendido una nueva actividad llamada 'Pilates reformador' con la popular actriz de cine, Ayda Field. De acuerdo a Correo diario, Según los informes, el entrenamiento es bastante intenso y ayuda con la postura , equilibrio y quema de grasa.
Al parecer, también es bastante popular entre otras celebridades de Hollywood como Jennifer Aniston y Cameron Diaz. Tal vez es algo que todos deberíamos comenzar a hacer. ¿Quién sabe?
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Si bien muchos atribuyen la nueva apariencia de Adele a un 'cuerpo de venganza' como resultado de su divorcio de Simon Konecki, dijo una fuente Nosotros semanalmente que ella decidió cambiar sus hábitos para su hijo de 7 años, Angelo.
'Ella realmente quiere estar sana y ser un buen ejemplo para su hijo. Está más centrada en sentirse bien y en los beneficios para la salud que en la pérdida de peso '', dijo la fuente.
Adele siempre ha sido una maravilla, independientemente de su peso. Pero según sus últimas fotos, la rubia cantante de 31 años ha sufrido una gran pérdida de peso, impulsada por hábitos saludables y trasladándose de una relación cansada.
Felicidades a Adele por lograr sus objetivos: para citar a la siempre alentadora Kris Jenner, 'lo estás haciendo genial, cariño'.