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Daddy Yankee es el gurú de la cuarentena en la pérdida de peso
Espanglish
Fuente: getty 17 de febrero de 2021, publicado a las 3:06 p.m. ET
A diferencia de prácticamente todos los que aumentaron algunos kilos de más durante el año pasado, Daddy Yankee (nombre real: Ramón Luis Ayala Rodríguez) está mostrando a los fanáticos cómo es el trabajo duro y la dedicación a la hora de mantener su físico. La superestrella puertorriqueña ha estado usando el tiempo de inactividad de la cuarentena para ponerse en forma y ha estado compartiendo su progreso con los fanáticos.
El artículo continúa debajo del anuncioDurante los últimos ocho meses, Daddy Yankee ha perdido una tonelada de peso y ahora está casi irreconocible. Pero, ¿cómo se las ha arreglado para ponerse en forma tan excelente estando en casa? Siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre el proceso de pérdida de peso de Daddy Yankee.
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¿Cuál es el secreto detrás de la pérdida de peso de Daddy Yankee?
Fue alrededor de mayo de 2020 cuando Daddy Yankee comenzó su actual viaje de acondicionamiento físico. El 18 de mayo, el Rey del Reggaetón publicó un video de sí mismo con ropa de entrenamiento completamente negra, subiendo escalones mientras sostiene pesas. En la leyenda, preguntó: ¿Quién engordó en esta cuarentena? Ahora, ¿quién se inscribe para perderlo?
Lo mejor del camino de Daddy Yankee para perder peso y ponerse en forma es que es muy abierto al respecto en sus redes sociales. Al día siguiente, el 19 de mayo, publicó otro video de sí mismo, esta vez haciendo un ejercicio cardiovascular con una cuerda para saltar. Todavía estoy en una misión, les dijo a los fanáticos.
El artículo continúa debajo del anuncioDaddy Yankee ha dejado en claro que solo quiere ponerse en forma y que no está en una misión de pérdida de peso fuera de control. Él al corriente una foto #TBT de sí mismo en una tabla de remo con un aspecto extremadamente en forma y en broma preguntaba: ¿Quién es ESTE? en el pie de foto.
También dijo en español que su objetivo es ser como este chico, allá por 2011.
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Daddy Yankee ha sido extremadamente público sobre su entrenamiento y le gusta compartir sus entrenamientos para motivar a otros a ponerse en forma también.
Le encanta el cardio y, además de saltar la cuerda y correr, a Daddy Yankee le gusta hacer que sus entrenamientos sean divertidos. En otro video publicó de sí mismo haciendo cardio de una manera entretenida, atrapando y lanzando una pelota de béisbol en tres rondas de 30.
También hace mucho entrenamiento con pesas y fuerza, como lo ha compartido en su Instagram.
La cantante de 'Gasolina' publicó muchos tipos diferentes de ejercicios con pesas, incluyendo prensas con mancuernas y cuerdas de batalla , lo que hace para aumentar su fuerza general.
Al final, todo el arduo trabajo de Daddy Yankee valió la pena.
El artículo continúa debajo del anuncioPara julio de 2020, había perdido 25 libras y publicó sus resultados en sus redes sociales con la leyenda: El sacrificio es difícil, pero al final se ven los resultados. ¡Seguro que puedes!
El reggatonero se ve más en forma y más delgado que nunca, especialmente si se compara con los primeros días de sus videos de entrenamiento.
Daddy Yankee también ha sido honesto con su lucha por perder peso y dijo eso La paciencia y la disciplina son vitales para no desanimarse.
Aunque todavía le faltaban algunos kilos para alcanzar su objetivo, dijo Daddy Yankee, espero que alguien se motive hoy para comenzar a hacer un cambio en su vida. ¡La salud es lo PRIMERO!
¡Te estamos animando desde el margen, Daddy Yankee!