Nicole Nafziger está duplicando su objetivo de pérdida de peso antes de su boda de verano

¿Te sorprende que Prometido de 90 días Temporada 4 Nicole Nafziger y Azan Tefou ¿siguen juntos a pesar de que no se han visto en más de un año? Nosotros también lo estábamos, especialmente cuando Nicole, de 25 años, eliminó el byline de 'prometida' de su biografía de Instagram.

Aunque la pareja todavía está comprometida y planea casarse este verano, o tal vez porque de este evento que se avecina, Nicole la ha transformado Página de Instagram en algo positivo inspiración para bajar de peso , preparación de comidas y gimnasio.

Lo que obviamente lleva a los fanáticos a preguntarse sobre la pérdida de peso de Nicole Nafziger en 2019, y si tiene alguna consejos o trucos valiosos para compartir con cualquiera que intente perder peso.

El viaje de Nicole para bajar de peso

Cuando conocimos a Nicole, la joven madre fue pintada con una luz cruel por el espectáculo. Que es algo que Larissa también llamó la atención sobre , afirmando que la serie de realidad estaba escrita, o al menos, muy adornada.

Nicole y Azan también estaban en el centro de algunos rumores mezquinos, en los que supuestamente Azan solo se sentía 'atraída en un 55 por ciento' por Nicole. En un reciente Q & A donde Nicole presentó Prometido de 90 días preguntas, ella mencionó que 'él está completamente atraído por mí', y agregó, 'a veces solo necesitas agregar drama en lugares donde no lo hay'.

Más tarde, ella se dobló para explicar que Azan 'no me ama como soy' fue muy editada por los productores. 'No me pediría que cambiara nada si yo estuviera sana con este peso', escribió Nicole. 'Él me ama a mí y a mi cuerpo como soy. 100 por ciento no 55. '

Nicole quiere 'estar saludable para mí'.

En octubre, Nicole decidió que estaba 'lista para un cambio'.

`` He publicado sobre mí tratando de recuperarme saludable incluso antes de estar en el programa '', escribió en Instagram. 'Esta vez quiero que sea [algo] seguro. Sé que si me caigo de nuevo, ¡solo tengo que volver a hacerlo y concentrarme!

Nicole decidió mantenerse enfocada y responsable jugando su pérdida de peso. Qué ?! Sí, oíste bien. Con la ayuda de otros usuarios de Instagram inspiradores para bajar de peso, Nicole se encontró con DietBet , una aplicación que pretende hacer que la pérdida de peso sea divertida.

Nicole ahora gana dinero por las libras que arroja, ¡y usted también puede hacerlo!

La idea es que puede establecer un objetivo de pérdida de peso (generalmente para perder el 4 por ciento de su peso en 28 días), con amigos o con la comunidad en línea, y poner algo de dinero en el bote. Luego, después de que termine el tiempo asignado, quien golpee la meta puede dividir el bote.

También le permite seguir su propio progreso, o el de otros, en línea. aquí , puedes ver cómo ha estado Nicole desde que comenzó el juego en octubre. Parece que esta aplicación fue bastante efectiva para ayudarla a perder peso inicialmente, pero tal vez durante las vacaciones de Acción de Gracias, volvió a su peso inicial de casi 300 libras, y desde entonces lo ha excedido.

Pero en estos días, Nicole está comprometida a duplicarse. 'Sé lo infructuoso que soy en esto, pero eso no me impide intentarlo', compartió. 'Espero encontrar el equilibrio adecuado para mí y mantenerlo constante. Es un desafío que no perderé.

A pesar de decir que nunca haría 'una dieta con un nombre', Nicole comenzó a hacer keto la semana pasada.

Los fanáticos del alumbre TLC llamaron rápidamente a Nicole cuando la vieron publicando alimentos Keto en su Instagram 'Meals' cuentos . Para ser justos, esto fue después de que ella tomó un descanso de tres meses para actualizar su preparación de comidas y sus creaciones de cocina. Pero Nicole explicó su decisión.

'Realmente creo en comer lo que quieras siempre que sea nutritivo y con un déficit de calorías para perder peso', compartió. `` Mi madre y su esposo están haciendo keto, así que pensé que lo haría con ellos para seguir perdiendo peso nuevamente ''.

Keto puede ser una forma muy efectiva de perder peso, que conocemos como ávidos fanáticos de Prometido de 90 días primo de TLC, Mi vida de 600 lb . 

Mi vida de 600 lb estrella Tiffany Barker también se ha comprometido con el estilo de vida keto desde que dejó el cuidado del Dr. Now y, para no impresionar a nadie, pero parece que plan de dieta Dr. Now alienta que sus pacientes sigan en el programa es simplemente ceto, él nunca usa la palabra.

¡Sigan con el buen trabajo, Nicole! Roma no se construyó en un día y no hay ningún truco mágico para adelgazar rápidamente, ¡o ya lo habríamos hecho todos!

Vea el estreno de la temporada 4 de Prometido de 90 días: ¿Felices para siempre? este domingo 28 de abril.