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La estrella de 'Shameless' Steve Howey dice que perdió peso luchando contra su pereza
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Fuente: Instagram 10 de febrero de 2021, actualizado a las 4:24 p.m. ET
Las transformaciones corporales que sufren las figuras públicas, especialmente las estrellas de cine y televisión, siempre parecen impactar con más fuerza debido al tiempo que suele pasar entre el público que las ve en la pantalla. Si vives con alguien que, día tras día, está recortando y recortando, normalmente te acostumbras un poco más a sus cambios físicos. Pero en el caso de alguien como, digamos, Steve Howey de Desvergonzado , su pérdida de peso puede ser un shock para algunas personas.
El artículo continúa debajo del anuncioSteve Howey habló en profundidad sobre sus motivaciones para perder peso en una entrevista con 'Men's Journal'.
Antes de convertirse en miembro del elenco de la popular serie Showtime, Desvergonzado , Howey fue un personaje principal en otro programa de televisión de larga duración, Reba . En una discusión con MJ , habló de no saber qué era lo próximo para él en términos de su carrera, y fue esta incertidumbre lo que lo llevó a aumentar de peso.
Tras fichar por la primera temporada de Desvergonzado Dijo que le costaba hacer ejercicio porque tenía una vértebra comprimida.
Fuente: InstagramEl artículo continúa debajo del anuncioPero fue una especie de situación de hoyo en un balde, porque dijo que la razón por la que sus vértebras estaban comprimidas se atribuía directamente al hecho de que había ganado tanto peso. `` Quería perder ese peso extra y fortalecer mis músculos para que mis huesos no colapsen sobre mí ''.
Fue entonces cuando decidió hacer más ejercicio y habló sobre el mayor obstáculo que enfrenta la mayoría de las personas para mantener un régimen de ejercicios: la pereza.
`` Cuando no tengo ganas de hacer ejercicio, levantar pesas o hacer cardio en serio, lo mejor que puedo hacer es subirme a la cinta y caminar. Camino y escucho música y pasarán 10 minutos, luego 15, y luego aceleraré un poco. Una vez que mi sangre realmente comience a fluir, tendré un segundo aire y luego querer hacer ejercicio. La mejor manera de llegar a querer hacer ejercicio es simplemente sudar y la sangre circulando '.
El artículo continúa debajo del anuncioComenzar poco a poco y calentar es un gran motivador para Steve, quien también agregó que necesitaba hacer grandes cambios en su dieta para mantener su condición física.
'Solía poder comer un plato de alitas de pollo y tres jarras de cerveza y seguir', dijo. 'Ahora, solo me dan ganas de tomar una siesta. Simplemente se pone cada vez peor. Cuanto más envejece, la vida empeora ''.
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Steve Howey también dijo que el sexo ha jugado un papel muy importante en su viaje de pérdida de peso.
'Si quieres tener más sexo, ponte en mejor forma. Cuando estaba en mi peor momento, me dolía tener relaciones sexuales. Esa es la verdad sincera. Me quedaría sin aliento. Mis flexores de la cadera estaban tensos. Fue difícil estar en la cima. Existe una correlación entre estar en mejor forma y tener buen sexo ”.
Él dice que tiene menos que ver con ser atractivo y más con sentirse mejor y poder desempeñarse mejor por más tiempo.
Además, quería 'lucir el papel' para las 'escenas gráficas de sexo' con Shanola.
'Me di cuenta de que si iba a hacer todas estas locas posiciones sexuales, tenía que estar en buena forma física', dijo. “Literalmente, al principio era imposible hacer lo que le pedía el director y mantenerse al día con Shanola. Estos son trucos; esas escenas de sexo son como escenas de pelea. Además, dado que estoy tan desnudo en el programa, no quiero parecer un tipo gordo con el que la gente cambia de canal '.
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Además de Desvergonzado , Howey & apos; s ha tenido una larga carrera en cine y televisión y ha aparecido en programas de alto perfil como Hijos de la Anarquía , Nueva chica , Equipo de la foca , Transportador , y Muerto para mi y muchos otros.
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Desvergonzado & apos; La undécima y última temporada debutó el domingo 27 de diciembre de 2020. Su último episodio se emitirá el 4 de abril de 2021.