¿Por qué Tom Brady no come tomates? Explicación de la estricta dieta del jugador de la NFL

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28 de abril de 2021, actualizado a las 4:03 p.m. ET

Los Kansas City Chiefs juegan contra los Tampa Bay Buccaneers en la Super Bowl , y es algo muy importante no solo para los fanáticos de los Buccaneers, sino también para los fanáticos de los Patriots. Tom Brady, quien jugó para los Patriots de 2001 a 2019, recientemente se cambió a los Buccaneers. Brady es posiblemente uno de los mariscales de campo más talentosos de la historia, ayudando a los Patriots a anotar nueve apariciones en el Super Bowl. No es de extrañar que haya llevado a los Buccaneers al Super Bowl durante su primera temporada con ellos.

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Si bien muchos fanáticos han estado buscando en Google todo lo que hay que saber sobre las técnicas de Brady y lo que posiblemente intentará lograr hoy, algunos de nosotros sentimos más curiosidad por su vida personal, especialmente su dieta estricta y bien documentada. El hecho de que Brady, por ejemplo, no coma tomates, nos ha dejado atónitos por un tiempo.

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¿Por qué Tom Brady no come tomates?

Tom Brady no come tomates porque caen en el categoría de las solanáceas - entre otros productos. Algunas personas (incluido Brady) creen que las frutas y verduras del grupo de las solanáceas causan inflamación (específicamente artritis), pero no hay evidencia médica que lo respalde. Brady también ha eliminado las papas, berenjenas, pimientos y tomatillos de su dieta por la misma razón. El campeón de la NFL también detesta las fresas, aunque nunca ha probado una.

¿Qué come Tom Brady?

Tom Brady tiene una dieta bastante estricta. Teniendo en cuenta el tamaño de la mayoría de los jugadores de fútbol, ​​uno pensaría que todos comerían proteínas grasas y montones de carbohidratos, pero ese no es el caso de Brady. El hombre de 43 años (y su esposa modelo brasileña, Gisele Bündchen) son notorios locos por la salud. En 2017, Brady habló sobre su dieta en su libro, El método TB12, y nos enteramos de que come principalmente frutas y verduras, y mucha agua con electrolitos.

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La dieta de Brady se centra en gran medida en alcalinizar los alimentos, que son alimentos que previenen la inflamación (lo cual tiene sentido ya que regularmente somete su cuerpo a muchos traumas). Para Salud masculina , su chef personal compartió que Brady consume un 80 por ciento de verduras. También bebe mucha agua. Como 12-25 vasos de agua al día.

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Así es como se ve la dieta de Brady a diario: se despierta y bebe un vaso de agua de 20 onzas con electrolitos, y toma un batido con arándanos, plátanos, nueces y semillas. Después de hacer ejercicio, bebe más agua y toma un batido de proteínas. Para el almuerzo, generalmente come pescado y verduras, y para la cena, le gustan las verduras asadas con pollo. Dicho esto, aparentemente Brady se ha relajado un poco a lo largo de los años.

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'Tengo un amigo que se asusta si no es lo más orgánico esto o aquello, y yo digo, & apos; Ese estrés te va a hacer mucho más daño que comer ese chip, & apos;' Brady dijo: Según Salud masculina . También se permitirá comer 'comidas trampa' como tocino y pizza, pero también tienen que ser de muy alta calidad, porque de lo contrario, no vale la pena para él.

Si me apetece tocino, tengo un trozo. Lo mismo pasa con la pizza. Nunca debes restringir lo que realmente quieres. Somos humanos, estamos aquí por una vida. Lo que cambió a medida que fui creciendo es que ahora si quiero pizza, quiero la mejor pizza. No como una rebanada que sabe a mierda y luego me pregunto, & apos; ¿Por qué estoy comiendo pizza de mierda? & Apos; ' el dijo Salud masculina .

Bueno, lo que sea que esté haciendo ciertamente le está funcionando. Y con una carrera loca como la de Brady, se merece una porción de pizza de vez en cuando.