¿Rechinar los dientes? Culpa al estrés y otros problemas relacionados con la pandemia.

Además, la matrícula universitaria internacional ha disminuido, los agricultores y los trabajadores de la salud han ganado popularidad y una advertencia de incendio de hace dos décadas.

El dentista Dr. Afif, a la izquierda, y su asistente usan trajes protectores y máscaras para evitar la contaminación con el virus COVID-19 en el Cheikh Hopital de Khalifa en Casablanca, Marruecos. (Foto AP/Abdeljalil Bounhar)

Cubriendo COVID-19 es un resumen diario de Poynter de ideas para historias sobre el coronavirus y otros temas de actualidad para periodistas, escrito por el profesor principal Al Tompkins. Regístrese aquí para recibirlo en su bandeja de entrada todas las mañanas de lunes a viernes.

Esta semana tiene una pandemia, incendios forestales con docenas de muertes y muchas más desaparecidas, un huracán en ciernes, niños que van a la escuela en línea y seguridad laboral incierta, todo lo que le pone los nervios de punta. No me extraña que estés rechinando los dientes.

Emily Sohn del Washington Post El dentista le dijo que desde la pandemia ha visto más problemas dentales relacionados con rechinar los dientes y apretar la mandíbula. Y tal vez, solo tal vez, el estrés esté en el centro de todo.

WKBW en Buffalo escuchó lo mismo de un dentista :

“La gente viene con más dolores de cabeza de tipo tensional, migrañas, disminución de la apertura. Dirán: 'Solía ​​​​poder comer un sándwich club de pavo, pero ahora no puedo abrir tan grande', dijo la Dra. Michelle Augello, DDS, propietaria de Nickel City Dentistry en Hertel Ave.

El 30-40 % de sus pacientes se quejan de este tipo de problemas y ella piensa que todo se debe al estrés causado por el COVID-19.

“Es un clima estresante en nuestro mundo en este momento. Estaban apretando y rechinando los dientes y se estaban rompiendo muchos dientes”, dijo el Dr. Augello.

Y reparar ese tipo de daño podría costarle entre $ 100 y miles.

Katie Camero, reportera nacional de McClatchy, encontró que las personas que rechinaban los dientes bajo control han visto esos problemas reaparecer durante la pandemia de COVID-19.

“He notado un brote de pacientes que estaban bajo control y ahora tienen dolor en la mandíbula y muchos de ellos lo atribuyen al aumento del bruxismo o al rechinar de dientes”, dijo el Dr. Sherwin Arman, director del programa de dolor orofacial en el Facultad de Odontología de la UCLA , le dijo a McClatchy News.

Debido a la pandemia y los protocolos de protección, Arman solo atiende a pacientes en situaciones de emergencia que experimentan dolor agudo. Algunos de sus pacientes habituales que parecían tener el rechinamiento bajo control ahora están de vuelta donde comenzaron.

Curiosamente, aunque sabemos mucho sobre apretar los dientes y rechinar los dientes durante la noche ( llamado bruxismo ), el daño que hacemos a nuestros dientes mientras estamos despiertos está menos estudiado. El artículo del Post decía:

No hay datos oficiales sobre si el estrés de la pandemia ha producido un aumento en el bruxismo y el daño dental relacionado. … Los científicos aún tienen que realizar los tipos de experimentos que demostrarían definitivamente que el estrés puede ser una causa del bruxismo, aunque hay indicios de que sí marca la diferencia.

Por ejemplo, muchos estudios han demostrado que el rechinar de dientes durante la noche ocurre comúnmente en personas que experimentan estrés, ansiedad, depresión u otros problemas psicológicos. Pero la mayoría de los estudios han sido correlacionales, lo que deja abierta la posibilidad de que el rechinamiento nocturno pueda ser la causa de la interrupción del sueño y que la interrupción del sueño, a su vez, altere el estado de ánimo y las emociones durante el día, dice Silvia Kriebig, psicóloga investigadora de la Universidad de Stanford en California, que estudia los efectos corporales de las emociones.

The New York Times publicó un ensayo de un dentista, Dra. Tammy Chen , quien dijo que desde que reabrió su práctica en junio, ha visto casos de fracturas dentales todos los días. “He visto más fracturas dentales en las últimas seis semanas que en seis años”, dijo. El Dr. Chen escribió:

Cuando reabrí mi práctica a principios de junio, las fracturas comenzaron a aparecer: al menos una por día, todos los días que he estado en la oficina. En promedio, estoy viendo de tres a cuatro; los días malos son más de seis fracturas.

¿Qué está sucediendo?

Una respuesta obvia es el estrés. Desde Pesadillas inducidas por COVID para ' Doomsurfing ' para ' coronaphobia ”, no es ningún secreto que la ansiedad relacionada con la pandemia está afectando nuestra salud mental colectiva. Ese estrés, a su vez, conduce a apretar y rechinar los dientes, lo que puede dañar los dientes.

Pero más específicamente, el aumento que estoy viendo en el trauma dental puede ser el resultado de dos factores adicionales.

En primer lugar, un número sin precedentes de estadounidenses de repente está trabajando desde casa, a menudo donde sea que puedan improvisar una estación de trabajo: en el sofá, sentado en un taburete, escondido en una esquina de la encimera de la cocina. Las posiciones incómodas del cuerpo que resultan pueden hacer que nos encorvar los hombros hacia adelante , curvando la columna vertebral en algo parecido a una forma de C.

Si se pregunta por qué un dentista se preocupa por la ergonomía, la simple verdad es que una mala postura durante el día puede traducirse en un problema de rechinamiento por la noche.

El segundo factor, escribió el Dr. Chen en el Times, es que no estamos recibiendo suficiente 'sueño reparador', lo que significa que nunca relajamos los músculos de la mandíbula. Un gran consejo, dice, es tratar de relajarse antes de acostarse. Preste atención a los hábitos de apretar los dientes durante el día y si usa una boquilla por la noche, considere “colocársela” durante el día, especialmente durante los períodos estresantes del día.

Los estudiantes internacionales representan un importante flujo de ingresos para las universidades, mientras que constituyen 6% de las inscripciones universitarias en los EE. UU., aportan mucho dinero. El Consejo Americano de Educación estimado la inscripción de estudiantes internacionales podría reducirse en un 25% este otoño.

Las escuelas dijeron que un porcentaje creciente de estudiantes internacionales no participarán este semestre y volverán a intentarlo en 2021. Axios explicó algunas de las barreras :

Las oficinas de las embajadas y los consulados de EE. UU. apenas están comenzando a reabrir, y tanto las universidades como los estudiantes temen que la acumulación de aprobaciones de visas pueda persistir hasta el próximo año.

Algunos estudiantes con restricciones de viaje pueden incluso intentar ingresar a los EE. UU. a través de un tercer país, ponerse en cuarentena durante 14 días y luego abordar un avión a los EE. UU.

“Nunca podemos recomendar eso”, le dice a Axios Ravi Shankar, vicerrector adjunto y director de la Oficina de Servicios Internacionales de la Universidad de Rochester. “Tienes que tomar la decisión que sea mejor para ti, pero te decimos que tengas en cuenta la seguridad cuando estés considerando ir a un tercer país como Camboya o Vietnam, por ejemplo”.

Aquí hay algunos datos de OpenDoorsData.org eso podría ayudarlo a obtener información local sobre esta historia:

(Datos y gráfico de Puertas Abiertas)

(Datos y gráfico de Puertas Abiertas)

(Datos y gráfico de Puertas Abiertas)

Axios informó que es posible que muy pronto lleguen nuevas regulaciones que podrían complicar la vida de los estudiantes internacionales y el reclutamiento para las universidades:

La administración Trump planea proponer una regla en las próximas semanas para que los estudiantes internacionales soliciten extensiones de visa después de dos o cuatro años de estudio, según le dijeron funcionarios de la administración a Axios.

En este momento, los estudiantes extranjeros pueden permanecer indefinidamente siempre y cuando cumplan con los requisitos que acreditan su condición de estudiantes.

La propuesta esencialmente establecería registros obligatorios con el Departamento de Seguridad Nacional en un intento por evitar las estadías excesivas.

Si bien ICE supervisa el programa de visas de estudiantes, el proceso de extensión propuesto pasaría por los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de los EE. UU. (USCIS, por sus siglas en inglés) atrasados.

Los agricultores ya estaban drogados Las industrias 'más admiradas' de Gallup lista antes de este año, pero tal vez una pequeña emergencia alimentaria agudizó nuestro aprecio por las personas que ponen comida en nuestras mesas. Lo mismo para los trabajadores de la salud.

A los atletas y miembros del Congreso no les fue tan bien. Y las industrias de la televisión, la radio y las publicaciones se clasificaron casi al mismo nivel que la industria petrolera y las aerolíneas.

(Datos y gráfico de Gallup del 30 de julio al 12 de agosto)

Gallup dice que las tendencias muestran:

• La agricultura y la agricultura ya se encontraban entre las industrias mejor calificadas antes de 2020, pero ahora se ha movido al número 1 con una calificación positiva del 69%, un aumento de 11 puntos porcentuales.
• Con un aumento de 13 puntos al 51%, la industria de la salud ha avanzado desde la tercera industria clasificada más baja hasta casi la mitad del grupo. Esta es la primera vez en los 20 años de medición de Gallup que la mayoría de los estadounidenses han calificado positivamente la atención médica. La última lectura refleja la aumento de la confianza de los estadounidenses en el sistema médico que Gallup encontró a principios de este año.
• La calificación positiva de la industria farmacéutica ha aumentado siete puntos hasta el 34%. La industria es ahora la segunda con la calificación más baja sobre una base neta (calificación positiva menos negativa).
• Sin embargo, la caída más grande ha sido para la industria del deporte, con una puntuación positiva que cayó 15 puntos, del 45% al ​​30%.

Cabe señalar que, aunque la industria farmacéutica ganó popularidad, sigue siendo la segunda industria con la calificación más baja de la lista. Ambos partidos políticos atacan constantemente a las grandes farmacéuticas por los precios de los medicamentos y las elogian por su trabajo en vacunas y aceptar grandes contribuciones políticas .

Parece que estamos mucho más enfocados en la reacción que en la anticipación. The Los Angeles Times nos recordó que hace 19 años, la tercer informe del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático de las Naciones Unidas nos advirtió que nos enfrentaríamos a incendios forestales y huracanes más intensos. Y ahora, están aquí, en los titulares de esta semana.

“Esto no debería sorprender a nadie”, dijo Michael Gerrard, director del Centro Sabin para la Ley del Cambio Climático de la Universidad de Columbia. “Tal vez subestimamos la magnitud y la velocidad” a la que ocurrirían estos eventos, dijo, pero “hemos visto este largo tren de carga abalanzándose sobre nosotros durante décadas, y ahora la locomotora está encima de nosotros, sin furgón de cola”. visión.'

En cuestión de semanas, California ha experimentado seis de los 20 incendios forestales más grandes de la historia moderna y derribó récords de temperatura de todos los tiempos desde el desierto hasta la costa. Millones sufren de la peor calidad del aire en años debido al smog provocado por el calor y el humo del fuego. Una columna de hollín ha cubierto la mayor parte de la costa oeste, ocultando el sol y amenazando los pulmones de las personas durante una pandemia mortal.

Una nueva investigación apunta a Las temperaturas similares al Valle de la Muerte se vuelven más comunes, incluso en la costa de California. Y las temperaturas extremas aumentan enormemente el peligro de incendio. El estudio dijo que 'la frecuencia observada de días de otoño con clima extremo de incendios (percentil 95), que mostramos que están asociados preferentemente con incendios forestales extremos de otoño, se ha más que duplicado en California desde principios de la década de 1980'.

Adrienne Roark es una periodista (y amiga) desde hace mucho tiempo que ahora es gerente general de KPTV en Portland, Oregón.

(Captura de pantalla, Facebook)

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Al Tompkins es profesor senior en Poynter. Se le puede contactar por correo electrónico o en Twitter, @atompkins.